¿Alguna vez has escuchado sobre la risoterapia? Esta es una técnica psicoterapéutica que genera grandes beneficios mentales y emocionales. Generalmente, se realiza mediante actividades para un grupo de personas con el objetivo de hacerlos sentir positivos, optimistas y en paz con su vida.
Por supuesto, la risa es sinónimo de alegría y bienestar, que genera una descarga emocional y que pone en movimiento alrededor de 300 músculos del cuerpo entre el abdomen, cabeza, cuello, espalda, hombros, brazos, manos y pies.
En Seradiem nos especializamos en brindar risoterapia para adultos mayores, por lo que a continuación hablaremos un poco sobre los beneficios de esta técnica.
- La risa genera cambios fisiológicos directos en los músculos, el sistema cardiovascular, inmunológico y neuroendocrino, con efectos a corto y largo plazo.
- Deriva en un estado emocional positivo que influye directamente en la salud.
- Mejora la calidad de vida.
- Brinda a los pacientes herramientas para combatir el estrés y la ansiedad.
- Eleva el nivel de tolerancia al dolor subjetivo.
- Aumenta las habilidades sociales del paciente.
- Genera un efecto inhibidor del estrés.
- Mejora las relaciones con las personas que rodean al paciente.
Contáctanos y conoce todo sobre nuestros servicios. Seradiem es un centro gerontológico con 10 años de experiencia y personal calificado para el cuidado de adultos mayores.